Мы понимаем, что зарядку большинство людей ассоциирует с физическими упражнениями, которые выполняются исключительно утром. Однако, если вспомнить, что целью зарядки является увеличение внимания и работоспособности, снятие нервного напряжения, выходит, что зарядка вечером оказывается более полезной!  Повышенная усталость, раздражительность, мысли о работе, многие не могут сразу переключиться на домашние занятия. Поэтому именно для вас наши трудоголики каждый понедельник и четверг с 20:00 ждут занятия по "Общей пластической подготовке" с Павлом Побережником!